Chuối là loại quả có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và rất nhiều năng lượng. Ăn chuối giúp bạn bổ sung vitamin và năng lượng, giảm căng thẳng, chống trầm cảm, kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, phòng táo bón và đặc biệt chuối còn có tác dụng giảm khó chịu vào buổi sáng cho phụ nữ mang thai nữa......
Ngày hè nóng nực, bạn muốn có 1 ly kem thật ngon để giải khát nhưng không quá nhiều năng lượng, lại tốt cho sức khỏe? Hãy thử món kem chuối sôcôla với hạt điều này nhé!...