Nhiều loại hạt có công dụng kỳ diệu giúp bạn gái sở hữu làn da trắng sáng rạng ngời đầy sức sống, trong đó phải kể đến hạt điều. Hạt điều chứa nhiều dưỡng chất quý như các loại vitamin, sắt, kẽm, magie, protein….giúp làm trắng da và trẻ hóa da hiệu quả....
Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá, đậu nành mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, lượng chất xơ, các khoáng chất và vitamin trong loại đậu này còn có lợi cho da tóc, và móng....
Bạn có biết, sữa đậu nành từ lâu đã được coi như một loại thần dược dành riêng chi phái đẹp. Đó là bởi, nó khoogn chỉ là loại thức uống ngon- bổ- rẻ cho cả nhà, mà chị em cũng có thể làm đẹp từ sữa đậu nành....
Là con gái, Oanh chắc chắn rằng bạn nào cũng để ý chăm lo cho sắc đẹp của mình đúng không nào? Đặc biệt, đa phần các bạn đều dành sự quan tâm ưu ái cho làn da đấy nhé. Oanh thấy để chăm sóc da có rất nhiều cách này, bạn thì thường xuyên dùng mĩ phẩm, có bạn lại chăm sóc với các biện pháp tự nhiên.......
Bạn hãy cứ ăn những thực phẩm giàu tinh bột này ngay cả khi đang sợ béo, bởi chúng không đe dọa vóc dáng bạn và rất có lợi cho sức khỏe....